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腹痛腹胀 1.刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。 2.这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛耳鸣 1.可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： 2.将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳； 3.手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出； 4.用消毒棉签送人耳道内将水吸出。  头晕脑胀 主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 眼睛痒痛 可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。 相关推荐
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