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绝对经典的背部肌肉训练教学视频,很详细

2014-08-18 责任编辑 : 阿邦           
 

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 每个男人都需要一个强大的背。

  非常实在的背部训练教程,强烈推荐给你的健身视频: 背部训练,动作非常全,解释是非根详细
 
  一个男人最大成功的无非是背起一切男人的责任:背起家庭、背起事业、还有背起心爱的女人。男人的背像一座大山。不管遇到任何事都要挺直背脊做人。
 
  厚实的背肌和宽阔的肩肌是凸显“V”形身材的根基和标志,只有不断强化背肌的训练,才能使自己具有充满魅力的外表,把背部塑造成引人注目的新“看点”。
 
 
 

筋膜枪的作用,筋膜枪适用症和禁忌

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