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 勤练健身的你，知道如何运动，但你知道肌肉是如何生长的吗? 网上很红的Ted频道，前一阵子推出一部动画影片，将肌肉生长的前因后果、变因要素等，完整简单的告诉你。将复杂的身体化变化变成一部画风可爱的动画，看完影片后，让你对肌肉的成长又有另一番不同的认识。 肌肉是如何运作? 你知道全身上下大约有超过600块肌肉吗? 而且占了你全部体重的1/3~1/2这么多。
并且与全身的结缔组织，将身体各部位连结在一起，让我们站，让我们动。 不论你喜不喜欢运动、是不是健身狂，都不能忽视身体肌肉。因为你的生活需要它们 在身体要进行动作时，大脑会透过运动神经元，叫醒适当部位的肌肉收缩、放松，拉动相关骨骼进行相应的活动。有足够的肌肉和大脑配合，才能完美的进行动作。
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