人浏览
|
年龄最大的体操运动员 去年90岁的老人约翰娜在德国体操比赛中的一套动作让人惊叹，被评为世界上年龄最大的体操运动员。  她击败了无数年轻选手
这次比赛夸斯一直在练习快速翻转、旋转以及平衡挑战年龄只有她四分之一的运动员，看到她在翻转在双杆间，双臂支撑让身体在双杆平衡，打败了无数的年轻竞争选手，成为高龄体操组冠军，不得不感叹她对平衡性，力量，灵活性的掌握。
林茨，曾担任过模特，当过影视演员，练习瑜伽超过70年，年龄99岁，12年被列入吉尼斯世界纪录，是年龄最大的瑜伽教练。
 她是把瑜伽定位终身职业的人，她说，瑜伽让身体保持年轻，还可以改善精神灵魂，在接受全髋置换手术和骨折伤病后她依然坚持通过瑜伽练习，让自己变得越来越年轻。
80岁的林茨跳起了社交舞，目前已经在500多项交际舞比赛中获得了一等奖。
拥有傲人腹肌的81岁
81岁的美国老太太欧内斯汀·谢帕德早2011年作为全球“最老女子健美运动员”，被载入吉尼斯世界纪录，在美国马里兰州56岁的她突然有一天发现自己的肌肉已经松弛，从那天开始他们决定改变也开始了自己的健美之路。
尽管已是古稀老人，她依然每天都要进行卧推、深蹲这些异常单调的痛苦的训练，20多年过去了获得两次健美大赛冠军，有人问他为什么会这么做的时候她回答：“每个人都在走向死亡，我看重的是活着时的生活质量。”
 Via:图文来源网络 如侵权 告知删
相关链接：健身达人厦门站第九期：主宰自己的命运
|
