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跑酷最强动作——圆环跑,人类第一次圆环跑

2014-05-22 责任编辑 : 小编     

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 我们都见过汽车、摩托或者自行车绕竖直圆环360度疾驰一周,但你见过人跑步完成这个动作吗?

  据美国《纽约每日新闻》2月22日报道,一个叫达明?沃特斯(Damien Walters)的家伙,挑战了一项几乎不可能完成的任务。他绕着一个直径为3米的立体圆环内壁急速奔跑了一周,整个过程就好像乘坐过山车一样,令许多人瞠目结舌。这也是有记录以来人类第一次不借助工具,靠人力完成圆环跑(loop the loop)。

  视频如下:

  三、圆环跑的实际技术分析:

  只具备了远大于30.86km/h的瞬时速度,你显然完不成圆环跑。因为还需具备其他技术。

  你必须会后空翻作为基础,因为人在悬空大头朝下时重心和身体平衡发生巨大变化,你的神经和肌肉必须适应这种异常的失重体位。这只是基础,后空翻多为团身后空翻,和圆环跑顶端的直体大头朝下还不一样,所以你需要练习直体高位的后空翻,这个可以借助蹦床进行训练。

  你还必须具备parkour(国内叫其跑酷)的基本上墙技术——墙面两步跑。即你加速跑到墙边,左脚蹬墙后,右脚能在墙面再蹬一次,然后抓住墙头;这是parkour上墙的一个基本技术。其实Damien Walters在圆环上发力的蹬环面只有3步,第一步是圆环底端,第二步和第三步是圆环侧壁。第四步已接近圆环顶端,这一步就不能发力了,因为这步蹬环的力是向下的,一发力就大头朝下栽下来了,所以从第四步开始,完全是借助前三步积累的动能和惯性完成动作的。而第二步和第三步的动作正好吻合parkour的两步上墙技术。这个跑环动作,我称之为“三步上环技术”。

  总之,这个动作需要你腿部强大的跑动爆发力,需要身体强大的协调性,平衡能力,发达的前庭器官适应失重状态,以及一系列技术动作作为基础。

  四、小结:

  运动不是跑跑跳跳这么简单,跑跑跳跳那叫乱动。

  虽然我不了解Damien Walters,但我通过知识可以推测出他能完成下面的这些动作。也就是

  你要想完成圆环跑必须具备的基础:

  (1)直线跑,10米内助跑轻松加速到大于30.86km/h的瞬时速度。

  (2)你可以轻松完成团身后空翻。

  (3)你可以轻松完成直体后空翻,也可以借助蹦床等工具完成。

  (4)你可以轻松完成parkour两步上墙技术。

  (5)你的单腿瞬时踏跳发力至少能达到468公斤(这个计算过程我就不在这里展示了)。

  (6)你需要一个生物力学团队作你的技术支持,当然你可以找我

  (7)你需要一份创意和自信。为什么新动作又是英国人想出来了,其实中国人不比任何种族差。

  我想,上面的7条,Damien Walters应该在之前都做到了,然后他完成了人类第一次圆环跑。

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