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 3 我的肩膀好宽，锁骨也不明显，到底要练哪里？
背部上方的斜方肌。很多女生的肩膀都没有肉、只看得到骨头，练斜方肌可使脖子的线条更漂亮，配上倒三角状的背部曲线，上半身就不会再是方正的长条形，而是美丽的五边形！
4 我的胸部好大，背好酸，就是会驼背，该怎么办呢？
必须强化旋转肌群、菱形肌，提升肩胛啊收下压的能力就能改善圆肩、驼背，让胸部大的女孩跟背酸说拜拜。但并不是所有驼背或圆肩的问题都是靠强化这两个肌群就能解决！
 5 练胸肌到底会让我的胸部变大还是缩水？
肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪，两者不会互相转换，所以说练胸肌并不会让罩杯缩水！而且，借由锻炼胸肌，让上胸变丰满，轻轻松松就可以拥有乳沟。
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