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女生夏天游泳注意事项,女生泳池游泳健康常识

2015-06-01 责任编辑 : 小编     

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  夏季的到来,不少人朋友都选择去游泳健身,那么女生去游泳健身需要注意什么。女生必知游泳注意事项,维护自己的身体健康!

 
  一、不要坐在泳池边休息
 
  很多女生在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。
 
  二、不要直接接触公共用品
 
  公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。
 
  三、月经期间不下水
 
  月经期及前后3-4天别游泳游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。月经期及其前后4天这段时间,女性的身体抵抗力下降,比较容易受到细菌侵犯。
 
  四、妇科病不能下水
 
  有妇科病症状不能游泳,如果女性出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。
 
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