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有氧运动-曳步舞(2)

2014-04-01 责任编辑 : 小编     

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基础学习

学习要点 

别低头,尽量别压身体,压步子。

别一味踩节奏

不需要太刻意在乎步子大小,脚抬多高,到底是脚跟着地还是脚尖,舒服就可以。

不要心急,要脚踏实地慢慢来。

多练习,随心所欲。

不要刻意去模仿一个舞者。(模仿只是寻找别人的长处来弥补自己的短处,而不是模仿别人的动作)

不要刻意去追求一样东西,这样反而会适得其反。

不要拼命追赶速度,有时候并不是速度快就很好。

PS:俄罗斯的TK 是hardstyle shuffle 风格,Mark,oper是马来西亚风格(MAS风格),所谓的newstyle只是因为现在oldschool style hardstyle shuffle的完善,只是一种说法而已。(切记,Hardstyle是指鼓点每分钟80到140,  4/4  拍子的舞曲风格,而不是Shuffle的风格
Mark于Oper的抬腿不是蹦着脚,这是一个误会,这个奔跑让你觉得绷着脚,是因为上身的感觉带出来。(注:没有音乐的舞蹈,不是舞蹈,没有灵魂的舞蹈,只是表面绚丽的动作。
套路的跳法只会让人觉得乏味和空洞。)
例子:德国的nightfall,融合了三种风格,分别是:hardstyle shuffle,malaysia style shuffle和old school style shuffle(rocking) 。
马来西亚的弗朗西斯(K王),就有old school的东西参杂在里面。在国外很多舞者都融合不同风格,所以想跳什么风格就跳什么风格,不要束缚自己,不过这一切都是建立在强大的基础上。

著名的歌曲 LMFAO - Party Rock Anthem 就是带有简单曳步舞的歌! 

 
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