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核心提示：练踢法主要是靠平时用各种腿法踢悬挂的大沙袋，日积月累逐步提高踢的力量、速度和高度。 跆拳道中的“跆”是指脚踢，跆拳道运动中脚法占70%，这是区分其他格斗术的一个重要的特点，许多踢法都具有极大的破坏力，即使是踢法稍微熟练者，亦可轻松的踢到2米高度以上的厚木板。练踢法主要是靠平时用各种腿法踢悬挂的大沙袋，日积月累逐步提高踢的力量、速度和高度。 正踢法 将要踢那只腿弯曲举起，并把膝盖抬到胸前，待脚的位置与目标成一直线后，再用弹性力从膝盖发力踢击，前脚掌为打击点。 侧踢法 身体侧向对手站立，脚趾、脚背向上勾同时内弯，用脚跟后部及外侧去踢、弯膝收到胸前，然后向侧踢出，脚掌后部及外侧为打击点。 摆踢法 重心落于支撑腿的前脚掌上，摆踢，膝关节从屈至伸采用前脚掌踢打对方。 
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