孩子提高免疫力吃什么 不妨试试汤臣倍健儿童多种维生素片

2020-06-03 责任编辑 : 小编           
 

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  随着全国学校的逐渐开学,对于家长来说,最担心的还是孩子的身体。儿童的各个身体器官还没发育完全,免疫系统也还没有完全发育成熟,免疫力相对较差。一去到复杂的环境中,就更容易感染到病菌。如何提高孩子的免疫力?家长不妨在一日三餐中增加以下食物的分量:
 
  1.豆制品
  大豆和豆制品中含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等多种营养素,其中蛋白质是人体一切细胞、组织的重要组成成分,主要参与了免疫细胞、免疫因子的合成,在孩子的饮食中多添加含有丰富蛋白质的食物,有助于提高免疫力。而豆类及豆制品都是比较好消化的,适合肠胃功能较弱的孩子食用。
  2.菌菇类
  菌菇类中含有丰富的多糖类物质,这种多糖类化合物有抑制病菌的作用,有一定的提高免疫力功效。同时菌菇类还含有丰富的膳食纤维,对于孩子来说,多吃菌菇类,有助于预防便秘、促进排毒。
 
  3.新鲜蔬果
  孩子想要提高免疫力,各种新鲜蔬果也要多吃。新鲜蔬果中含有多种维生素和膳食纤维,膳食纤维可促进肠胃蠕动,帮助孩子更好地吸收营养物质,而多种维生素主要以辅酶的形式参与酶的构成,参与了人体中的多种生理活动,保证机体的健康。不少孩子都喜爱吃肉、不爱吃青菜,,家长如果想要补充这部分的维生素,可以给孩子试试汤臣倍健儿童多种维生素片。
 
  汤臣倍健多种维生素系列针对不同性别、不同年龄对维生素种类和数量的需求,贴心设计,按照人群分类进行营养补充,更有针对性,配比更合理。比如这款汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片,就是针对儿童生理特点以及对营养的需求贴心设计,其中搭配了12种维生素,根据4~10岁儿童成长所需,强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素,补充营养更有针对性,营养搭配更均衡合理。而且汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片还特意添加了果汁粉,口味符合儿童,儿童也更容易接受。
  想要孩子提高免疫力,快给他试试汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片吧!

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