你的健身助教上线了

  • 健身问题在线答疑
  • 健身资源免费分享
  • 健身计划免费领取

如何减脂最有效?汤臣倍健左旋肉碱告诉你这两大诀窍不要错过!

2018-09-28 责任编辑 : lusheng           
 

人浏览

  多少姑娘忍受得了零食甜点的诱惑,在健身房浑汗如雨,为了燃烧多余的脂肪,练成小蛮腰。但是脂肪总是甩不掉,那要怎么样减脂呢?
  1、为什么减脂难?
  首先姑娘们要知道一点,身体其实是不愿意燃烧脂肪的。因为脂肪能够提供大量的热量,是最好的能量来源。人类经过数千年的发展,首要目标就是生存,因此身体早已形成一套稳定的系统,它会把最好的能量储存起来,以备不时之需。这就意味着我们要采取一些手段,让身体燃烧脂肪。
  如何减脂最有效?汤臣倍健左旋肉碱告诉你这两大诀窍不要错过!
  2、如何让身体燃烧脂肪?
  (1)在进行跑步等等有氧运动前,先做一些力量训练。力量训练有助于消耗部分碳水化合物,正常的血糖水平是120毫克/分升,当血糖水平达到80毫克/分升时,身体为了避免血糖水平降低,就需要动用脂肪了。常见的力量训练有深蹲、硬拉、俯卧撑等等。
  (2)空腹运动。经过了一晚上的消化吸收,早上时候血糖水平就已经达到了80毫克/分升,相对会比较低,这个时候运动,身体就需要燃烧脂肪了。不过有一点需要注意,运动时候要掌握好强度,保持在可以正常说话的水平就可以了,如果你平时有低血糖的情况,不建议采用这个方法。
  以上两个方法配合汤臣倍健左旋肉碱,有助于加快脂肪燃烧。汤臣倍健左旋肉碱里面的左旋肉碱是人体脂肪代谢和能量再生的必需营养素,能促进脂肪转换为能量。左旋肉碱可以把脂肪运送到线粒体中进行分解,被称为脂肪的搬运工,在运动时候,左旋肉碱可以加快脂肪运输,促进氧化产能。
  汤臣倍健左旋肉碱里面还添加了茶多酚类物质和荷叶提取物。茶多酚类物质是从茶叶中提取的复合物,主要是儿茶素,还包括花色苷类、黄酮类和酚酸类等其它物质,具有抗氧化,帮助身体燃烧脂肪,抑制体重增加;荷叶提取物来源睡莲科植物莲的叶,是一种既可食用又可药用的天然植物,其中含有生物碱、黄酮、挥发油等多种活性成分,具有减肥功效。
  汤臣倍健左旋肉碱,每一片含有268.4毫克左旋肉碱、25.74毫克茶多酚、总黄酮204.96微克,三重成分联合作用,燃脂纤体。
  吃汤臣倍健左旋肉碱,配合以上方法,脂肪燃烧起来!
  如何减脂最有效?汤臣倍健左旋肉碱告诉你这两大诀窍不要错过!

十大健身营养补剂品牌 健身营养补剂品牌代

随着现代生活水平进步,更多人爱上了健身,也就这样接触了健身补剂 在每日健身圈中,我们经常能够围绕着健身补剂展开话题,你吃什么牌子粉?来勺氮泵压压惊我粉没了,借你的给我来两勺?你倒点出来,舀多了。 今日小编来给各位...

208人浏览 2019-06-17

欧力姆是哪个国家的 欧力姆这个牌子怎么样

欧力姆,1990年成立于波兰。专注于运动营养领域,是欧洲少数有完整GMP的品牌之一。 目前,欧力姆已经成为运动营养品品牌中的佼佼者,占据了全球大部分市场,深受健身爱好者的喜爱。 欧力姆(OLIMP)在膳食补充剂和药品领域是颇...

152人浏览 2019-06-15

健身增肌粉十大排行榜 健身增肌粉品牌代理

进口增肌粉成分含量比较高,吸收效果较好,但价格较为昂贵,比较知名的进口增肌粉品牌有肌肉科技、诺特兰德、海德力等等。那么,进口增肌粉哪个好?小编为大家推荐十款好口碑的进口增肌粉 1. 肌肉科技 :全球运动补剂的神话。...

141人浏览 2019-06-15

肌肉科技中国官网 肌肉科技官网电话

肌肉科技(Muscletech)是美国最知名的运动营养品牌之一,品牌代言人包括了乔卡特,菲尔希斯,德克斯特杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场,肌肉科技代表最高品质的象征。肌肉科技旗下有高性能系列,黑金浓缩系列,特...

138人浏览 2019-06-14

eb健型是什么牌子 eb健型哪个国家的品牌

品牌介绍 EB健型,英文名称EVERBUILD,是一款运动营养品品牌,原产于欧洲保加利亚,以至纯质真为品牌目标,用科学的方法,开发出一支又一支纯度更高,质量更好,以提升运动表现为终极目标的优质运动营养品。 对于客户的不同需...

103人浏览 2019-06-13

倒计时|抢最后席位 FIBO CHINA 2019招展即

为期三天的FIBO CHINA 2019即将在8月22日国家会展中心(上海)盛大开幕,而现在,紧锣密鼓的招展工作,已经渐渐接近尾声,快快搭上末班车,不要错过最后的商贸机会! 行业稳健增长推动全民健身! 2019年,是国家政策大力支持倡...

206人浏览 2019-06-13