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维生素C对性功能的维持有积极的作用

2013-03-20 责任编辑 : 小编     

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维生素C对性功能的维持有积极的作用

含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。

此外,以下食品都有较好的强精壮阳的作用,可选择食用。

鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品,滑溜的水产品也具有强精效果,如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。

健身和维生素!健身吃什么维生素?

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