高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学

2014-12-16 健身吧

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高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学

  高翻/Power Clean

 
高翻/Power Clean
 

   不蹲浅蹲就是高翻,半蹲深蹲全蹲就是下蹲翻。

高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学
高翻推举-高翻推举图解、高翻推举怎么做教学
 
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  坐姿哑铃推举视频教程详解
 
  杠铃颈后推举视频详解教程
责任编辑:健身吧

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