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详细的中文滑板教学视频

2013-11-02 责任编辑 : 小编     

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详细的中文滑板教学视频

     看完之后,懂得滑的你会压不住自己想要出去练习的冲动,不懂得你也会压不住想要去学如何滑滑板的。赶紧点击来收看吧!

单车运动的各种刺激玩法,你敢挑战吗?

喜欢单车运动吗?单车运动的玩法有哪些?在这里您将看到自行车各类运动方法,看看哪一种玩法会吸引你! 1.普通越野 50%上坡、50%下坡:用于普通的山地越野,也是山地车中最轻便最实用的车型,因强度适中,可以追求轻量化。这种...

505人浏览 2015-03-19

春游骑行活动,骑行运动的好处和骑行中的坏

我们骑车运动总有一些习惯,一些自以为是好的习惯,殊不知,久而久之养成了不好的习惯。来看看骑车十大坏习惯有哪些? 坏习惯1:骑得太快太急 在骑行最开始的30分钟里,如果你的心率过高,代谢速率急升,最终你的身体会进入燃...

336人浏览 2015-03-18

骑车健身有三个误区要注意

很多人喜欢骑车,在一路观赏美景的同时,还可以强身健体。但是不少人在骑车健身是都存在着误区。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。于是骑车健身到底有哪些误区呢,让我们来看下 误区之一:骑行的姿...

517人浏览 2013-11-29

四种骑车健身法让你越骑越年轻

我是个骑车族,每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现骑自行车不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;还可以促进心理健康,减肥和延年益寿。经过长时间的探索和琢磨,我发...

472人浏览 2013-11-29

滑板基础动作视频,教你如何滑行

滑板基础动作视频,教你如何滑行 Spencer Nuzzi教你滑板基础教程:学会如何滑行...

688人浏览 2013-11-02

滑两轮滑板的技巧和几点基本方法

滑两轮滑板的技巧和几点基本方法 开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡。 方法1 先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使...

2342人浏览 2013-11-02