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第50天 渐入佳境的他已经慢慢习惯 每次锻炼都能给他带来快乐 对健身也开始上瘾  第60天 啤酒肚已经下去了很多 但要可以看见六块腹肌 还有一段路要走 必须坚持  第76天 运动已经让他换了一个人一样 每天都充满朝气干劲 比过去的颓废好太多  第88天 从下雪天一直跑到春暖花开 逆袭也在一天天上演  开始加大户外运动的量 街头健身场地经常能看到他的身影 引体向上现在已经是小菜一碟  来一次 再来一次 再坚持一个 ...... 第100天 当他站上体重秤 数字停留在了88.2公斤  坚持健身100天 从116.6公斤到88.2公斤 他足足减掉57斤肥肉  100天 人生就是会发生这样的变化 你还有理由继续等继续想继续懒下去么  |
