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大多数人都会选择在睡前进行性爱运动，然后在通过睡眠来恢复体力。但是你知道吗，清晨性爱带来的好处永远比你想要的多！不管在什么时间爱爱都没有错，不过在早晨性爱，你得到不止是性的快感，还会收获七大好处。 1、提高免疫力 美国研究指出，每周2次以上享受晨间性爱的情侣，体内的免疫球蛋白的活性佳，比起没有晨爱习惯的情侣，反而更能提高免疫力。对于男性而言，可以降低前列腺癌的机率。 2、一早就能释放压力，展开快乐的一天 晨间性爱完后，人体会释放荷尔蒙，让心情逐渐放松、释放压力，好心情甚至可以维持数小时。还可以促进体内的血液循环，让脸颊肌肤因高潮而变得红润。 3、燃脂佳！用晨爱代替晨跑 你有晨跑的习惯吗？研究表示半小时至一小时的性爱，这过程中所燃烧的卡路里，已经相当于慢跑30分钟。有时候不妨试试用晨爱来取代晨跑吧！性爱的燃脂效果好，可帮助消除赘肉。 （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 相关推荐：
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