肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

2013-08-12 责任编辑 : 健身吧   加他微信

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肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

肱桡肌 

位于前臂肌的最外侧皮下,呈长扁形。近固点时,可使前臂屈。远固点时,可使上臂向前靠拢。

 
采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。
 
 

简介

肱桡肌brachioradialis
起止点:起于肱骨外上髁上缘的近端1/3,外侧肌间隔。止于桡骨茎突的底部外侧。
支配神经 : 桡神经
动脉: 桡侧返动脉
 



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