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解决瘦人增肌难题!增重型营养品大推荐!(3)

2015-09-30 责任编辑 : 小编     

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  2. 美瑞克斯赛霸增肌粉

  这一款增肌粉是我极其推荐的!也是美瑞克斯最着名的一款王牌产品!而且口感也非常棒!赛霸增肌粉营养上是最丰富的。其添加了大量的维他命和矿物质,几乎是一颗综合维他命的量。

  而且他还含有大量的氨基酸!几乎不需要你补充额外的氨基酸补剂!

  这些营养素可以提高身体吸收碳水化合物、蛋白质、脂肪的吸收率。另外还有氨基酸帮助恢复并防止肌蛋白被破坏。在口感和溶解度的评价上也是一级棒!

  每份:167克。蛋白质60克。碳水化合物80克、脂肪7克,膳食纤维8克!其他维生素矿物质氨基酸见表格!

 

  最后

  你其实也可以自己制作增肌粉,你所要做的就是依照你所需要的碳蛋比例!把燕麦或其他(番薯,土豆或水果)加入乳清蛋白再用果汁机打散就行了。就这么简单

  增肌粉只是帮你跳过了这道成程序。如果有钱又有闲,当然最好是像好莱坞的大明星一样每3小时就来一份营养餐

  如果没钱或没闲或是鸡胸肉已经啃到抓狂了,那就考虑直接喝增重高蛋白。

  补充一点,增肌粉的的口感很重要,因为每天都要挖两大匙泡来喝。如果难喝的话,那简直是一场长期灾难。

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