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说的就是你!不运动借口大集合

2015-12-04 责任编辑 : 小编     

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  不运动还要找理由?!说的就是你你你你你你!

  运动这档事——有人喜欢有人讨厌,其实也没什么好非议的,不过话又说回来,不运动没关系,但硬要找借口逃避运动又是何苦呢?

  今天我们统计了网友们在讨论不想运动时,最常出现的各种理由分享给大家,相信在你们的身边,甚至是你们自己,就曾经用过这些理由来说服自己不要运动!

  而除了提出这些理由外,同时也会一一破解这些乍听之下可以接受、细想以后却觉得毫无道理的借口,目的就是希望大家能够把屁股从电脑前离开,做点适当的运动才能常保健康!

  No.10 没时间我没时间

  嗯,首先上榜的就是相当满常听到的理由:“啊,我很忙啦!”、“就没时间!”。

  其实说什么没时间都是骗人的啦,如果有心,睡前、洗澡前花个五分钟、十分钟做个仰卧起坐、俯卧撑,锻炼一下肌肉也是可以的!

  No.9 会掉妆就不漂亮!

  此借口好发於女性身上,怕运动之后妆会花掉,显得狼狈。

  刚听到好像可以接受,但实际上相信大家都听过“只有懒女人,没有丑女人”这句话,你运动怕妆会掉,那你可以买防水的嘛!而且重点是,你为什么要化妆去运动?!

  No.8 运动会受伤!

  另一个不想运动的挡箭牌就是“怕受伤”,同时也的确有效的让不少人说服了自己。躺在床上就不会受伤了!运动是我们生存的能力!

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