单车运动的各种刺激玩法,你敢挑战吗?

喜欢单车运动吗?单车运动的玩法有哪些?在这里您将看到自行车各类运动方法,看看哪一种玩法会吸引你! 1.普通越野 50%上坡、50%下坡:用于普通的山地越野,也是山地车中最轻便最实用的车型,因强度适中,可以追求轻量化。这种

325人浏览 2015-03-19

春游骑行活动,骑行运动的好处和骑行中的坏

我们骑车运动总有一些习惯,一些自以为是好的习惯,殊不知,久而久之养成了不好的习惯。来看看骑车十大坏习惯有哪些? 坏习惯1:骑得太快太急 在骑行最开始的30分钟里,如果你的心率过高,代谢速率急升,最终你的身体会进入燃

180人浏览 2015-03-18

轮滑魅力全解读 魅力轮滑给你美丽身姿

轮滑是一项充满魅力的休闲运动 。它在娱乐的同时,还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点,难怪它被美国运动统计组织评为全球成长最快的运动。轮滑对女性的最大吸引力还在于它可以消耗大量卡路里,充分锻炼臀部和

314人浏览 2014-05-15

骑车健身有三个误区要注意

很多人喜欢骑车,在一路观赏美景的同时,还可以强身健体。但是不少人在骑车健身是都存在着误区。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。于是骑车健身到底有哪些误区呢,让我们来看下 误区之一:骑行的姿

390人浏览 2013-11-29

四种骑车健身法让你越骑越年轻

我是个骑车族,每天都骑着自行车上下班。骑来骑去,我发现骑自行车不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;还可以促进心理健康,减肥和延年益寿。经过长时间的探索和琢磨,我发

371人浏览 2013-11-29

滑板基础动作视频,教你如何滑行

滑板基础动作视频,教你如何滑行 Spencer Nuzzi教你滑板基础教程:学会如何滑行

416人浏览 2013-11-02

滑两轮滑板的技巧和几点基本方法

滑两轮滑板的技巧和几点基本方法 开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡。 方法1 先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使

1548人浏览 2013-11-02

具有独特创意的两轮滑板教学视频

具有独特创意的两轮滑板教学视频 有创意的两轮滑板动作,难度应该不小,注意安全,想要多玩出点花样来就进来看看吧!

508人浏览 2013-11-02

从滑板购买到动作基本要领教学视频

从滑板购买到动作基本要领教学视频 很不错的教学,从滑板的购买到基础动作要领,非常详细,可以学习到很多啊!!!

321人浏览 2013-11-02

现场滑板教学视频,很可爱的教学哦

现场滑板教学视频,很可爱的教学哦 很可爱的教学 更重要的是里面居然有MY CHEMICAL ROMANCE 的DEAD!!!第一次在滑板视频里听到MCR 激动[抱抱]!!!

204人浏览 2013-11-02

详细的中文滑板教学视频

详细的中文滑板教学视频 看完之后,懂得滑的你会压不住自己想要出去练习的冲动,不懂得你也会压不住想要去学如何滑滑板的。赶紧点击来收看吧!

233人浏览 2013-11-02

儿童滑板比赛视频看了,赶快出去练吧

儿童滑板比赛视频看了,赶快出去练吧 日本欧克力儿童滑板比赛,看完我惭愧了 赶快出去练!!!

216人浏览 2013-11-02

外国滑板高手精彩表演视频

外国滑板高手精彩表演视频 干净利索的动作,板正的长裤和一丝不乱的发型,乍一看有Dylan哥的风格,但这是Sammy Winter文艺范的风格和他的pro欢迎短片一样让人过不忘,也许就这就是新红人的节奏吧! 下面请看滑板表演视频

318人浏览 2013-11-02

教你如何选择适合自己的滑板

教你如何选择适合自己的滑板 第一、板面的质量的类型、板面大小数据介绍; 板面质量 这个只能说国产的板面价格相对进口板面要便宜很多 但是弹性不如进口好 还有就是板面的宽度 这个没有硬性规定 比如说我 我是42 的脚 用过7.62

1036人浏览 2013-11-02

如何选择好的滑板及其配件

如何选择好的滑板及其配件 1. 板面(board): 滑板的板面,一般是以五层,七层,九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金,碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面,板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是7.5X31英寸尺寸,板头略

349人浏览 2013-10-31

滑板新手必学的基本滑行动作及技巧

滑板新手必学的基本滑行动作及技巧 1、上下滑板 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的

1160人浏览 2013-10-30

滑板的基本技巧

ㄥ滑板的基本技巧ㄨ 常规踩板技巧大搜集 1、正常姿势(normal):即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。 2、倒滑姿势(fakie):即以regular姿势向板尾方向滑行。 3、反脚tch):即以与正常姿势相反的姿势(如你本来

363人浏览 2012-07-18