潘粤明怎么瘦成这样了?美国爱康百乐福带你深挖暴瘦秘籍

2018-06-05 责任编辑 : 美国爱康           

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前段时间,小编在网络上忽然看到了一个笑到不能行的梗,要不然拿出来说一下,权当带给大家一个好心情啦~~内容是这样的:

“今天知乎给我推送了一条消息,如图↓↓↓“

(图片源自网络)

大概是小编真的跟不上潘老师的脑回路,他关注的可不止自己被自己笑到不能自已的事情,还有接下来这个——演员是如何减肥的?

(图片源自网络)

小编觉得,这事潘老师真的不用赞同别人的答案,他自己就是演员减肥的成功典范啊!!!《白夜追凶》刚火的那会,我们的潘老师形象多富贵啊,一看就是历经了沧桑的中年发福优秀男子,自己硬给自己的双下巴颏儿加戏送热搜!真的是油腻大叔没错了。。。

(图片源自网络)

但是这还不到一年的时间,再看频频上综艺节目的潘老师,我的天呢,简直重回颜值巅峰啊,这不正是当年那个玉面书生曾荪亚吗?

看到这里,小编真是气不打一处来,潘老师是怎么偷偷瘦回解放前的,怎么都不跟各位小仙女们分享一下呢!看来,小编只能自己动手挖宝解密潘老师的瘦身秘籍了。

1994年参演电视剧《三国演义》正式进入演艺圈的潘粤明,至今已经出道24年了,期间优秀作品不断,最为观众熟知的便是《京华烟云》《白蛇传》以及2017年的网剧《白夜追凶》,获得了华表奖、华鼎奖、北京大学生电影节的众多奖项,事业开花节节高。但人生难有一帆风顺,他与前妻董洁那闹的沸沸扬扬的伤疤咱们就不揭了,毕竟潘老师已经成功的熬过了艰难岁月,现在正迎来事业的第二春呢。可是,小编我得揭潘老师另一个陪伴演艺生涯九年的大伤疤——减肥!!!

都知道对于一个演员来说,人要高、脸要瘦、腿要长、腰要细,上镜才美,不光女演员有这种追求,男演员更是不敢胡吃海喝,比如潘老师在《向往的生活》里,时刻谨记“我一定要克制”。

(图片源自网络)

仔细研究潘老师的微博,小编发现,之所以潘老师能够瘦的这么明显,主要还是归功于6个大字——管住嘴,迈开腿。字虽然简单,做起来可是真的难呀。比方说吃,潘老师就说了,美食多吃坚果、干果,饿的时候花生瓜子来一把呀;在迈开腿上,潘老师才真的是模范,新春佳节胖三斤的好日子里,他竟然都不忘记压压腿,折叠折叠身体。这波操作真是666呀~

啥?你也想像潘老师一样瘦瘦瘦,可是真的管不住嘴,那你只能选择迈开腿了。

啥?懒癌发作,腿也迈不动?别以为这就能难住小编了,美国爱康百乐福320E/PFEVEL 39716椭圆机带你瘦到飞上天,和太阳肩并肩。

啥?你不知道百乐福320E?那小编我可要好好秀一波神操作了。

第一步,调整好椭圆机的坡度。因为爱康椭圆机320E有5档手动坡度,以适应不同人群和不同锻炼方式需求,所以运动前,先来选一个自己喜欢的坡度吧。

第二步,设置阻力级别。16档静音阻力,你可以选择舒心小跑,也可以选择勇攀高峰,哪天吃多了就选阻力大的级别,消耗卡路里更快,哪天比较累就选小阻力级别,也能燃烧卡路里。

第三步,选择预置程序。百乐福320E预置有16款程序,速度模式、卡路里模式、强度模式三种类别,让你的运动在专业的带领下更有效。

第四步,踩上防滑踏板,打开机身自带双音响,开启ifit,在一片悦耳动听的音乐声中,开启卡路里燃烧之旅吧。

第五步,随时监测运动效果以及身体状况。LED大屏实时记录你的运动时长、运动强度、运动消耗等精细数据,对每天的运动规划严格控制和管理。手柄更能监测运动时的心率变化,以确保运动时的心率读数始终控制在正确的范围内。

第六步,每天坚持运动,最后见证苗条、轻盈的自己。

就是这样简单的六步,百乐福320E轻松助你身材逆袭,就像潘粤明一样在四十几岁的年纪依然能够重回二十岁的颜值巅峰。心动了吗?心动是没有用的,行动才是决定瘦瘦瘦的第一步哟~

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