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让后肩更立体:10个三角肌后束孤立训练视频

2016-12-03 责任编辑 : 小编     

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  让后肩更立体:10个三角肌锻炼动作推荐(视频)

  别让你的后肩糟蹋了你的身材!

  很多人在训练中,都将注意力放在胸肌,二头肌、三头肌及中前三角肌上,他们认为把这些面子工程打造好了就会得到一个令人羡慕的身材!

  但是!有这么一个小部位,如果你忽视了它,它将会让你的坏了你的完美身材,颇为难看。

  他就是三角肌后束,要有一个原整好看的肩部,绝不能忽视它!

  今天给大家介绍10个不错的三角肌后束锻炼动作!让你更好的补强后肩!

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